Non, manger sainement ne coute pas cher

J’ai tenté l’expérience :

Je suis allé dans un fast-food et j’ai pris un repas complet : un menu hamburger/frites/soda + des nuggets de poulet et une glace en dessert, soit une quinzaine d’euros.

1 « repas éco-irresponsable » et mauvais pour la santé.

Pour le même montant, je viens de faire le marché en n’achetant que des légumes bio et d’origine France (et si possible d’un producteur local).

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Voila mon panier de la semaine (auquel il faut rajouter une dizaine de fruits, toujours bio, de saison, d’origine France ou local, un savon à l’huile d’olive, une boite de 6 oeufs, une baguette de pain, un fromage demi-sec de la fromagerie Bertin de Taradeau et 3 plantes aromatiques: du persil, de la menthe et de la coriandre).

Coût total : environ une trentaine d’euros.

Et toi, tu fais quoi pour mieux te nourrir ?

(Note pour plus tard: vous montrer comment utiliser les parties des légumes que l’on ne consomme pas directement pour en faire des bouillons cube maison)

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